WINTERPAUSE

Neuer Hut, tut gut!

So...endlich haben wir es mal wieder zeitlich geschafft, zu Dritt zu fahren anstatt nur allein oder zu zweit. h3ll konnte mit neuem Equipment aufwarten, ein Helm. Nicht das er keinen hatte. dieser hier darf sich zurecht Helm nennen. (pic pls) Klar das er erstmal auf einer schönen tour eingeweiht werden sollte. Wir hatten uns eine schöne Route ausgesucht die nicht gleich mit steilen Felsmassiven aufwartet. Wie immer Start Zuhaus, Wald rauf und durch den Ruheforst, über einen weiteren Abzweig zu Café Halle (keine Ahnung heißt das überhaupt noch so?). Diese Strecke haben coremax und Ich in den letzen Wochen öfters ab gefahren, macht spaß ist vor der Haustür und fast nur "im Grünen". (Da sollte bei Gelegenheit mal jemand hier ne Sparte mit Streckentipps erstellen, dann werde ich die mit Sicherheit vorstellen mal.) Im Grünen, da sind wir auch gleich beim Thema, ...eigentlich wollte ich ja nicht drauf zu sprechen kommen. Im grünen war vor allen h3lls´ Kondition, was mich nach fast 6 wöchiger Sattelabstinenz doch sehr überrascht hat (Respekt, Herr Nachbar). So haben wir die Streckenführung dann doch noch auf 15Km ausgebaut heut, von Halle weiter über den Heiler Weg, zurück mit Dampf den Spielbrink runter, Fliegen fressen war nie schöner, knapp die 50km/h Marke gesprengt. Wieder rein in den Wald, Richtung Heimat, aber nicht ohne noch einen Abstecher zum Kursbrink zu machen. Denn wir wollten mal sehen was die Hagen Chipmunks so drauf haben. Für alle die nicht wissen wer oder was das ist, der Kursbrink ist ein wäldlich gelegener Sportplatz, der das Hagener Baseball Team beheimatet ( klappt den Kiefer hoch, Hagen spielt nicht nur Basketball ) . Es war auch zufällig Training und wir waren froh Helme zu tragen. Ein Knall, ein Zischen, ein paar wilde Schrei der Fänger mit den Riesenhänden und "bÄng" hat einer den Ball auch aus der Luft gefangen. Mir hätte so n Ball sicher die Hand gebrochen oder so. Aber das ist ja n Bike-blog. Also rauf auf den Sattel, wieder zurück, alles recht entspannt, Achtung h3ll!!! da ist Sch..... zu spät. Ich konnt nur noch ausweichen, vor dem was da vor mir von h3lls Stollen hoch geschmissen wurde. Naja. wir kamen nach Hause. Eine Tour ohne Berge, aber ein abend mit Freude geht zuende. Hab mal wieder viel zu viel geschrieben für diesen Ausflug. Ich bin mir sicher, das Gelingen dieser Fahrt hatte mit h3lls neuem Hut zu tun.

Ach und man wird auch mal mit dem Anblick von Rehen belohnt, wenn man sich einen Berg hoch gequält hat

.

Eine Liebe, die nicht sein darf

... Wir trafen uns und es machte ....zisch, klong, boing... es traf uns wie ein Blitz und wir wußten Beide, wir sind füreinander gemacht. Aber erst mal zum Anfang. Es war Dienstag und ich wollte rasch ein paar Dinge in der Stadt erledigen...neuerdings mit dem Rad, es ist schnell, effizient, ökomäßig vorbildlich und nebenbei tut man noch was für die Gesundheit. Mal eben zu Saturn, dann zur Bank, zum Creativmarkt(Kulleraugen kaufen, aber gehört nicht in einen Bikeblog). Schon in Gedanken auf dem Heimweg beschloss ich einen Abstecher zu Cycle Klein einzulegen.

Dicker Fehler.

...Bis hierhin mochte ich mein altes Rad wirklich...im Ernst.

Ich stieg so die Treppen hoch, in Absicht nur mal zu schauen was es so gibt. Mir fiel gleich ein Rad auf das ohne Preis da so rum stand. Ich war noch immer gewillt "nur zu gucken" als mich der Verkäufer ansprach: Kann ich ihnen helfen? Was, mir? Bitte? nee hab kein Geld... Sagte ich nicht,dachte ich nur. Ehm, ja das können sie vielleicht ich suche ein nettes vollgefedertes Rad was nicht mehr als 1500,-kosten soll(Mann Zunge,wenn ich mal drauf beissen möchte bist Du nicht da.). Ich hab da eins,das ist unser Renner in dem Preissegment.

Er fing an zu erzählen...XT Ausstattung, alles toll, alles Super. Ist eine limited Edtition, kommt jedes Jahr neu raus in kleiner Stückzahl. Super Rad einfach. Fand ich auch. Nur wie komm ich da wieder raus? Ich merkte wie sie immer mehr meine Aufmerksamkeit auf sich lenkte, Ein Blick zur Scheibenbremse, die Dämpfer der Federgabel hab ich schon in Gedanken unter mir auf und ab wippen sehen. Mir wurde heiß und kalt, als ich dann eher schüchtern an die ihre Schalthebel griff. Es schien auch ihr zu gefallen. Nur was sollten wir nun tun, wie hätte mein altes Rad reagiert wenn wir ineinander verschmolzen den Laden verlassen hätten? Ich hätte es einfach nicht übers Herz gebracht mich einfach so unüberlegt in eine Affäre zu stürzen. Schmerzerfüllten Blickes ließ ich von den Schalthebeln ab, sagte dem Verkäufer: Echt Nett. Aber da muß ich noch ein bißchen sparen( pah gelogen. Da muß ich noch eine Ewigkeit drauf sparen).

Aber Baby ich hol Dich daraus, wenn nicht (AMS CC) 2009, dann vielleicht 2010 oder 2011. Wir finden schon zueinander, wir müssen uns nur gedulden. Jedes Jahr sollst Du wieder kommen sagte der Händler und ich werde dann da sein. Versprochen.

...von Bikern und Schnitzeljägern

Einen Monat hat niemand gepostet?

Was ist los? Aber heute, ich hab da was, Jungs!.....Jungs? Hallo? Wo steckt ihr?
H3LL? Coremax?
Ah, da... ´n Zettel an der Tür zur Mannschaftskabine .....mhmmmmm... ah so.

Sind über Pfingsten weg. Höhentrainigslager Sahlenburg. So so. Wer fährt denn nun die Route mit mir?

Ok, keiner. Ihr macht mal schön euer Ausdauertraining in der dünnen Bergluft und ich dreh hier ´ne kleine Runde im Flachland.

Da stellt sich mir die nächste Frage brauch ich für den Weg überhaupt n MTB? Egal, Hollandrad hat ´n Plattfuß und der "Rücktritt" klemmt. Also das schwere MTB raus aus dem Keller. Sonne scheint. GPS Signal wird auch schnell an der Uhr erkannt, die Getränkepulle ist prall voll. Alles wie immer, also los. Halt ich bin allein, ganz allein. Wird sicher interessant, die Natur und so. Niemanden den man voll labern muss, so kann ich mir die Luft schön fürs trampeln sparen (war auch bitter nötig wie sich heraus stellte).

Los gings wie immer am Parkplatz vom "China-Mann", oben am Stadtgarten. Einmal flott auf die Karte geschaut...hm blaue Route 11 und die rote 22Km ...überleg, überleg. Blick zur Wasserpulle, Blick aufs Hemd. OK, rotes Trikot, rote Route. Los Brauner, hüa.













Der Anfang gestaltete sich wie immer, allerdings merke ich schon recht schnell das es allein anstrengender ist, wenn man sie nach niemandem richten muss und sein Tempo selbst bestimmt (viel zu schnell, keuch). Deswegen wird der Beitrag auch etwas kürzer, gab nicht viel Zeit für Erlebnisse. Außer 2 x Kette abgesprungen, 1 x ´ne Hummel aus dem Helm befreit.



Wo ich dann am Weg der Entscheidung stand...weiter die Blaue oder links rum über die Rote mußte ich schon überlegen. Aber gesagt ist gesagt. Kneifen gibts nicht. Links rum: Rot. Gleich wurd ich auch mit einer schönen bergab Passage für meine Entscheidung belohnt. Aber ich ahnte schon, das der Berg auch wieder sein Tribut dafür fordert, denn wo es ab geht gehts auch hoch. Aber ´n Klacks die Gegend war mir nicht unbekannt, nur der normale Rückweg der blauen Route, den ich jetzt umgekehrt erklimmen musste. Puh oben, Hinnenwiese und nun? Ah das nächste Schild. Gut versteckt die kleinen Schilder. Da muss man schon ein gutes Auge haben sonst wirds n schöner Umweg. Also den Schildern nach gehts weiter entgegen der Blauen(ab hier nenne ich sie nur noch Rote und Blaue, ok?) ab zur Hestert runter, endlich wieder Berg ab. Oah...das Hestert Freibad, die Massen stehen schon am Eingang und gerne wäre ich mal eben reingesprungen. Ein Blick auf den Kilometerstand sagte mir aber das ich mir so eine Erfrischung noch nicht im entferntesten verdient hätte. Weiter, und raus aus den bewaldeten Gegenden, auf die Voerderstrasse... hat ja mit MTB nicht mehr viel zu tun denke ich so
...schön auffe Hauptstrasse an der Andreasbrauerei entlang (Leider trocken gelegt die Zapfhähne da, der Arbeiter der mir eine kühle Flasche durch den Zaun reichen wollte erwies sich als Trugbild, welches mir die Wärme suggerierte).

Die Fahrt begann sich ein wenig zu ziehen, so ganz ohne Gesellschaft. Immer auf der Hut, wo das nächste der kleinen MTB Routenschilder sich verstecken könnte. Oft genug hatte ich schon das ungute Gefühl, vielleicht schon eines übersehen zu haben, bis dann doch das nächste Schild auftauchte und mich erleichtert aufatmen ließ. Links rum, Kettelbach rauf. Oh Gott, da ist´s ja schon anstrengend im Auto hoch aufs Gaspedal zu treten. Und der Kettelbach zog sich auch. Ein Blick auf die Uhr sagte mir das ich nun etwa die Hälfte der angestrebten Strecke hinter mich gebracht habe. Es standen nun auch wieder Schilder der Blauen in der Gegend und ich zögerte ein wenig, vielleicht doch lieber über die Blaue den Heimweg anzutreten.

Nix, die Hälfte ist um und den Rest packste auch, Dicker! Tapfer weiter Richtung Hasper Talsperre, aber schon auf der Egge links rum Richtung Selbecke (oh Gott... so weit weg von zuhause schon). Ein Spitzendownhill lag vor mir, allerdings ließen mich Passanten und der Respekt vor der unbekannten Strecke (schön aus Kies, sehr rutschig) auch öfters mal in die Bremsen greifen. Über die Freude und der Rausch der Geschwindigkeit legte sich aber schon recht schnell wieder der Nebel der bitteren Realität. Nach runter kommt hoch.Ich konnte mir nicht vorstellen, das der Rest der Roten so einfach durch Eilpe und Zentrum wieder zum China-Mann führt. Mit Argusaugen suchte ich wieder nach den kleinen Häppchen, diesen weißen Pfeilen mit den roten Balken und Mountainbiker der fit wie ein Turnschuh auf seinem Rad daherzu reiten schien. Halt, Bremse, wieder links (ich fuhr auch öfters mal rechts, habs nur nicht erwähnt, nur das ihr nicht denkt, ich bin nur im Kreis gefahren). Diesmal nur ´n kleiner Berg...bis zur Kurve, dann erstreckte sich der Berg in seiner wahren Pracht und zwang mich erstmals zu einem kleinen Abstieg mit Trinkpause. Puh, ich mag die Rote nicht. Niemand da der einen motivieren könnte, vielleicht ist es zu zweit oder dritt ja besser. Mal schauen wie das Höhentraining den beiden bekommen ist.

Also endlich oben sehe ich kein Schild...bin doch an der Gabel rechts...hm Blick nach links, denn dank Kyrill hat man sehr viel freie Sicht in Hagens Wäldern. Da sehe ich dann auch weiter weg das gesuchte Schild, also drehen und links(gehts vielleicht doch nur im Kreis?). Was für Deppen, Schilder hängt man doch eigentlich an Gabeln auf, damit man es vorher sieht. Tz... Endlich oben, die Schenkel melden sich, sind bereit, endlich warm gefahren es kann losgehen...nee Spaß. Wir haben fertig, wollten sie mir wohl eher sagen. Die Uhr zeigte mir knappe 20Km an, also hab ich es ja fast geschafft. Haltet durch Beine, ich kenne den Weg wieder, es geht nur noch Berg ab. Yeehaw......Nach ein paar flotten Kurven und einigen Minuten später stehe ich an unserem Treffpunkt, dem Parkplatz (der wo es auch sonntags Knöllchen gibt). Oh...doch nicht fertig, bin ja mit dem Rad da, also auch wieder den Kuhlerkamp hoch... Jetzt aber in die Pedale getreten. Zuhause, platt und glücklich. Die Uhr zeigt fast 26Km an. Die Beine melden aber gefühlte 30Km Berg auf. Die Rote noch mal?
Sicher. Aber nicht so schnell und vor allem nicht allein. 2 Std allein fahren waren schon fast was für die Klapsmühle. Ich muss mich der Welt mitteilen und meinen Mitfahrern die Luft zum trampeln um die Ohren labern können, dann machts mehr Spaß.







Jetzt Beine hoch. Bis dann.

zur Belohnung n Knöllchen!

Ich:

Was machen wir Sonntag Jungs?

h3ll: Da hab ich was mit Rohrzange klar gemacht, der hat auch n Rad. Ok, wann? Abends halb Sieben.

Puh. h3ll da müssen wir Gas machen lernen um noch vor Mitternacht wieder zuhaus zu sein, denk ich mir so.

Ok Heut ist besagter Sonntag. Alle schön ausgeruht im Hof getroffen und aus Solidarität die Fahrräder mit dem Auto hoch zum Stadtgarten gekarrt (das puzzlen wie die Bikes ins Auto gehen dauert länger als hoch strampeln).

Rohrzange (Sven) ist schon vor Ort und klärt uns rasch auf das wir noch auf 2 Mitstreiter warten werden (boah noch später, aber totzdem ne schöne Überraschung). Wow, wir sind noch nie mehr als 3 gewesen beim fahren, kann lustig werden. Wurd es... Wurd es.

Die 2 anderen, wir nennen sie Dominik und Jens sind schnell da, schön kein warten. Man stellt sich schnell vor, klärt die Route (beäugt mit einem bißchen Respekt die Ausrüstung der 3 "neuen") und schnell wird klar das es kein Kaffeekränzchen werden wird. Wir haben uns wieder für die Blaue Route entschieden,den Bambinilauf unter den MTB-Strecken. Mit angezogenem Tempo gings mal eben flott die ersten Steigungen hoch. OK, core, h3ll und ich wissen nun aus welcher Richtung der Wind weht, die 3 fahren öfters. Das ist auch einer der Gründe wieso diese Ausfahrt nicht mit so tollen Bilder gespickt ist...es gab keine Zeit für Bilder, oder zumindest nicht während der Fahrt denn die war schnell.

...( An dieser Stelle mal: Für Dominik, Sven und Jens war es sicher nur n normaler Radausflug, ich dagegen überdenke grad ob das was wir bis heute gemacht haben wirklich in die Kategorie MTB fahren gehört)....

Nach all unseren Strapazen die am Kaiser-Friedrich-Turm gipfelten wurden wir mit mal wieder mit einer schönen Bergabfahrt belohnt(Notiz an mich: Nächstes Mal ne Windjacke mitnehmen, Brrrr). Ich bin auf dem schönen asphaltierten Stück ein bißchen vorgeradelt, Nee, Nee Nee, Nee.
Gerast bin ich, denn wie hätte ich sonst mit Tränen verquollenen Augen bei einem Blick auf meine Uhr eine Geschwindigkeit von fast 40! km/h ausmachen können? Aber dann hörte ich nur ein Geräusch was ich unnatürlich pfeiffend als ein trampeln wargenommen hab. Einer unserer MTB Psychos(nicht falsch verstehen Dom. =) ) fährt an mir vorbei mit...was weiß ich wie schnell. Ok Helm ab, ehrfürchtig sehe ich ihn uns Jens an mir vorbei knallen. Folglich erhöhen auch core, h3ll und ich unser Tempo ein wenig. der Spaßfaktor steigt auch erheblich, vergessen all die Fluchereien und das ewige "in-n-leichteren-Gang-schalten" an den Anstiegen. Im letzten Drittel etwa haben wir die blaue Route ein wenig abgeändert und sind noch einige schöne Hänge gefahren. Wo ich dann doch erstmals meine Sattelhöhe in Frage gestellt hab. ...schon mal Sattel mit 30Km/h untern Damm gehauen gekriegt, Hä? Aber nochmal gut gegangen. Nach etwa 50Min reiner Fahrzeit. kamen wir alle heil und munter an den Wagen auf dem Parkplatz an. Hm...3 Std stand auf dem Parkschild da hätten wir ruhig langsamer angehen können. Aber irgendwie kann ich mich nicht dran erinnern eine Parkuhr in die Scheibe gelegt zu haben...Ach, Sonntags sind alle Politessen zu Hause und legen die Wunden Schorken hoch.

..... ABER NICHT IN HAGEN.

Hab ich mich gestern noch gefreut endlich wieder in Hagen zu leben könnt ichs heut schon wieder verfluchen. Ne Radtour für 15 Euro gemacht, da hätten wir auch ne Kaffeefahrt machen können. (Wir waren übrigens mit 4 !! Autos da)

Jungs war schön euch kennengelernt zu haben, ich hoffe wir wiederholen das schnellstens mal wieder. So ne Tour zu sechst ist echt spaßig, spornt auch enorm an den Anstiegen an.

Danke für diesen späten Sonntag Abendausflug.

(beim abschließenden Tachovergleich kam noch raus, das jemand als max. km/h irgendetwas um die 62 Km/h da stehen hatte...klingt blöd aber es war so, er mußte nur leider wegen einem kleinen Hund abbremsen der nicht angeleint war. Der wäre sicher gut geflogen der kleine Kläffer.)

Wie der Grashalm an die Pedale kam

Gestern waren wir (H3ll und Ich) mal wieder auf der Piste um eine neue Tour durch das Tückinger Hinterland zu testen. In letzter Zeit gab es leider wenig Zeit ausgedehnt zu radeln weil unser Kollege F13ld umzieht und man da mehr oder weniger mit eingespannt ist. So blieb oft nur wenig Zeit in der wir kleine Runden gedreht haben.
Aber es galt auch den Prototyp einer Handyhalterung (Designed by H3ll) zum mitschneiden unserer "rasanten" Downhills zu testen. Ergebnisse hierzu sind leider unzeigbar bis auf den Showdown, für den ich dann zuständig war.

Los gings in der Abendsonne nach einem eh schon anstrengen Tag, so wurde es Bergauf schon manchmal schmerzhaft in den Beinen. Bis auf 2 Trinkpausen und einer Pause um H3ll´s Handy aus dem Gebüsch zu bergen, gings aber flott voran. Altbekannter Weg den Ruheforst hoch, auf der Rückseite querfeldein bis Vorhalle und dann wieder rauf auf den Tücking bis zur Reithalle.

Auf den letzten Metern bergab über einen Feldweg dachte ich mir, ich mach noch kurz ´n Bunny-Hop über die Fahrrinne und da wars passiert. Das Bike in der Fahrrinne und ich übers Cockpit in die Kuhweide. Eigentlich nix passiert, also aufgestanden, aufgesessen und weiter.


Wer meint ich würd mich von sowas einschüchtern lassen....weit gefehlt.

Es ging dann etwa 100 Meter weiter zum nächsten Hügel und was eigentlich klar war passierte dann auch. Das Bike machte einen 1a Bunny-Hop aber ohne mich. Ich war schon wieder auf dem Weg nach unten.



Und der war dann doch nicht ganz ohne, was man wegen des Adrenalins erst später merkt.

Das Ergebnis jedenfalls ist ein geschürftes Knie, ein Kratzer im Gesicht, ne Tube Voltaren auf der linken Hand und eben dieser Grasbüschel an der Pedale.


Heute gönnen wir uns ne Pause und beim nächsten mal macht hoffentlich ein anderer die Stunts.
Jedenfalls bin ich froh das ich ´n Helm aufhatte, denn der hat mich vor dem Zaunpfahl gerettet. Deshalb kann ich nur raten fahrt niemals ohne.

...deep in the Woods of Sherw..Hagen Forest

Freitag Morgen, Sonnenschein, los aufstehen zum renovieren...halt da war doch was anderes, Ach jo Feiertag, Du wolltest laufen gehen, die Grenzen finden. So sah der Plan von letzter Woche aus. Aber vom renovieren auf den Boden der Tatsachen zurückgeholt entschloß ich mich gegen den Lauf und damit zu einer eher minderanstrengenden Runde mit meinen 2 Nachbarsgesellen.
Minderanstrengend, so dachte ichs mir. Bis mich die Herren coremax & h3ll in ihre Planung bezüglich des heutigen Ausflugs eingeweiht hatten. Schnell die Karte (siehe 9.4.)
unter die Nase gehalten bekommen (merke ich sollte öfters den Blog lesen), sah ich schon, das es doch ein wenig mehr Muskelschmalz abverlangen sollte als die altbekannte "Ruheforst->Auf der Halle" Route. Gut gelaunt gings auch los, alles durchdacht, alles vorbereitet und alle haben die Wasserpullen voll. Alle? JA fast alle, zu Ostern teilt man ja gerne sein Wasser mit einem der beiden Pedalrittern an seiner Seite. Der Start war auch sogleich gesäumt von einigen schönen Anstiegen, die aber auch meist sofort mit einer superben Aussicht belohnt wurden.
Die Wadenmuskulatur ist sehr dankbar für dieses dringend notwendige Training. Einige Steigungen und "Photo-fürn-Blog-machen" Pausen später kamen wir auch sichtlich erleichtert am höchsten Punkt unserer 11Km langen Runde. Ich war sehr überrascht wie wenig Wald es oben an der Hinnenwiese nur noch gibt ...im Wald. Man da hat der Wind mal ganze Arbeit geleistet, ich hab die Gegend seit mindestens 3 Jahren nicht mehr beradelt. Außergewöhnliches ist uns nicht widerfahren auf diesem Ausflug. Nach dem oben ankommen, gehts wie immer schööööön Bergab. h3ll zieht vorbei und sogleich erschließt sich mir der Verdacht, das er seine ganze Kraft bergauf nur gespart hat(klingt gut oder?) um ordentlich auf dem Weg runter in die Pedalen zu trampeln. Viele Photos später kamen wir auch wieder am Ausgangspunkt an, nicht verfahren, super Route(Danke mtbinhagen.de) und sehr zu empfehlen. Es war mal wieder ein Ausflug der keine Wünsche offen läßt. Allerdings alles andere als das was ich mir unter einem ruhigen gemütlichen Feiertag vorgestellt hab. Ach und n Helm hab ich auch endlich, einen der auch passt. Niemand braucht sich mehr über Calimero zu wundern.

Ich denke zum Ende des Sommers werden wir auch die 22Km Route locker in den Matsch trampeln.







Ich wünsche mal hier stellvertretend für uns 3, all unseren Lesern ein paar schöne Ostertage !!

Gipfelstürmer

Heute in der Abendsonne haben h3ll und ich noch ne kurze Spritztour auf den "Gipfel" des Tücking gemacht. Etwa 5km bergauf über Stock und Stein, Matsch und Pferdemist. Als Belohnung gabs einen schönen Ausblick ins Tal. Morgen wechseln wir mal die Hügelkette richtung Süden auf den Goldberg.

Für Interessierte gibts hier ne Karte der 2 beschilderten Strecken am Goldberg. Wir werden morgen mal Probefahren. Ergebnisse gibts natürlich wie immer hier bei uns.

Helme? ...oder wie ich den Regenbogen erlebte

Was nützt einem da noch ein Helm?

Mal flott bergab an einer Wurzel oder einem Stein(Ich weiß es nicht mehr genau, ist schon länger her) weg geflutscht und souverän über den Lenker abgestiegen. Eine 1A Bauchlandung ohne größere Schäden überstanden, nur um im Bruchteil einer Sekunde später vom eigenen Rad angefallen zu werden. Keine Ahnung mehr wie sich der Rahmen um meinen Oberschenkel wickeln konnte dabei. Der Rest das Rades krachte mir dann nur noch so in den Nacken.
Nicht ganz aktuell, aber doch recht ansehnlich dieser Schnappschuss.
Leider ist die Aufnahme noch im Reifestadium entstanden. Man kann also nur erahnen wie schön sich dieses Hämatom noch entfalten sollte. Von Blauviolett, bis hin zu Grün war alles da. Bevor es sich nach vielen Tagen mit einem blassen Gelb wieder verabschiedet hat.

Sonntags-Tour auf unseren Berg - Die Mettwurst muss runter !

Kaum Sonne aber Tageslicht, nicht zu Warm und nicht zu Kalt.Unter diesen Vorraussetzungen traf man sich am Sonntag Mittag zur ersten gemeinsamen Testrunde...

Die Herren coremax & h3ll, können ja schon eine gute Woche Trainigsvorsprung zurückgreifen.
Ich hingegen muss mir mein Pensum etwa eine halbe Stunde vorher erarbeiten, bei der Fahrt zum Treffpunkt.
14.00 Uhr ... ALLE DA, Equipment gecheckt und für fahrtüchtig befunden. Naja ich meinerseits musste noch auf einen Kopfschutz verzichten, da ich nur Zugriff zu einem sehr kleinen Helm hatte.
Bevor der kleine Helm bei nem Sturz vielleicht mehr Schaden anrichtet als gar keiner, blieb er auch gleich zuhause.
So konnte vermieden werden, das sich der erste Spaziergänger vor lachen hinter die nächste Kuh wirft,
wenn "Calimero" aus Wetter am Horizont erscheint....Merken, kommende Woche einen Helm kaufen der auch passt.
Rauf aufs Rad und rauf den Berg... erster Blick auf die Uhr wow schon 5min. Bergauf Hel.... Helge? wo steckt der?

"Die Aussicht genießen, wo denn sonst !". OK akzeptiert, und gewartet.



Oben angekommen erwartete uns eine entspannte Strecke durch den Kuhlerkämper Ruheforst, Richtung Café Halle. Zur Belohnung für die Strampelei gings ordentlich bergab mit einem kleinen aber feinen Downhill auf unbelebten Wegen.

Gebremst wurden wir nur durch
einen umgestürzten Baum ( Bilder leider nur von DEM Ast der uns alle 3! fast von den Rädern gehauen hat) der noch aus Kyrill Zeiten da liegen mußte...hier ist´s wirklich unbelebt...

Unten angekommen, gefreut das keiner in den Lenker oder ins Laub gebissen hat. So standen wir auch gleich vor der Erkenntnis, wo man runter kachelt,
muß man auch wieder hoch. Genau hier sollte sich aber dann auch abzeichnen wie gut wir tatsächlich im Training sind.
Erstmal schön n paar Hundert Meter ( es waren 1,1km !!! ^^) wieder die Räder hoch geschoben. Gut das es heut nur 13° C sind.
In n paar Wochen wird der Berg aber dann auch trampelnd genommen, sonst gibts FDH...Kollegen.
Oben dann die Kehre...eine zackige Fahrt am Café vorbei und durch den Ruheforst zurück.
FAZIT:
Es hat saumäßig Bock gemacht und läßt mich voller Freude auf noch viele weitere Touren in dieser Saison mit den beiden Chaoten hoffen.


Hier die
GPS Daten der Tour

Pause .... Mettwurst - blöööööööp

Drei Tage super Wetter sind vorbei, an denen wir gefühlte 5000hm zurückgelegt haben.
Heute haben wir mal ne Pause eingelegt, da manche Muskeln einen erneuten Aufstieg auf den Kuhlerkamp nahezu unmöglich machen. Die Schmerzen melden sich an Stellen, wo man gar keine Muskeln vermutet hat. Wir werden einen gepflegten Grillabend einschieben, schön im Garten sitzen und mehr oder weniger die Knochen hochlegen. Die gegrillte Mettwurst trainieren wir dann ab Sonntag wieder ab. Dann gibts auch mal ein paar Fotos von unserer "Hausstrecke".

Test-Session beendet - Jetzt gehts zur Sache

... so wir sind auch wieder da. Vom langsamen einrollen und testen der bikes bei uns auf´m Kuhlerkamp.

Das Wetter heute war einfach genial. Das mussten wir ausnutzen.

Man erkennt zwar vor lauter Matsch und Schlamm nichts mehr, da die Wege noch nicht abgetrocknet waren, aber der Ausritt war trotzdem Klasse. Morgen gibts doch glatt ne Wiederholung.

"KONDITION WIR KOOOOOOOOOOMMMMENNNNNNNNNNN !! "

Das Fett muß runter ...

... und zwar im doppelten Sinne. Mein Saisonstart beschränkte sich allerdings erstmal auf eine erste Sicht und Funktionsprüfung. Kellertür auf, Lampe an, wegrennen...das soll mein Bike sein?

Vom ersten Schock erholt hab ich das bike vom Haken genommen und mich erstmal um die beiden Plattfüße gekümmert. Schwein gehabt. Schläuche heil. Luft war nur so raus nach.....hm es müssen fast 2 Jahre sein. .... biken wurd allein recht langweilig wenn man so weit weg von den Freunden wohnt, aber das ändert sich bald. Also das Rad sieht auf prallen Reifen auch schon gleich besser aus, nur macht mir die Kette ein wenig Sorgen. Aus meiner Erinnerung weiß ich doch das ne Kette geschmeidig hängt, ein wenig. Meine stand wie ne Pyramide in die Höhe und wurd durch festgepappten Schmier und fieste gezüchteten ROSTbröselchen mit nahezu mathematischer Präzision im Winkel gehalten. Also Lappen und Kettenspray rausgeholt und losgewienert. Kette läuft wieder, aber nicht so wie es sein sollte, das Schaltwerk scheint mir auch total verstellt. Ich sollte Hilfe suchen, bevor ichs verschlimmbessere mit meinen Kumpels. Aber die ersten Proberunde hat wieder Lust auf mehr gemacht. Auf Waldluft, Dreck und Schweiß, nicht zu vergessen...diese bittersüßen Schmerzen wenn die Pedalzacken in einem unachtsamen Augenblick aufs Schienbein treffen.

Indoor Training ...

Da das Material noch ausgiebig getestet werden muss, das Wetter uns aber leider einen Strich durch die Rechnung gemacht hat, wurde das Training bei mir im heimischen Wohnzimmer durchgeführt.


Sollte sich das Wetter noch ändern werden wir den Trainingsparcours doch lieber nach draussen verlegen. Ist schon blöd wenn die Nachbarn von gegenüber sich fragen was der Depp da auf dem Tisch macht.

Das Material steht zur Abholung bereit !!!

Um 13:00 h gehts zum Materialhändler unseres Vertrauens.
Das von uns benötigte Equipment steht zur Abholung bereit.

DIE SAISON 2009 KANN BEGINNEN !

Das Wetter spielt heute mal gar nicht mit es regnet in strömen.
*höre ich da etwa ein leises Mama ?
NEIN !
Mal sehen was der Tag noch so bringt.

coremax hat den Schuss gehört ...

Ich hab es heute gewagt und bin zwischen zwei Hagelschauern draussen gewesen. So ein Saisonstart ist wie immer nicht ganz einfach, nicht nur Wetterbedingt, auch die Fitness ist übern Winter irgendwo auf der Strecke geblieben. Aber beides soll sich in den nächsten Tagen ändern. Der Anfang ist gemacht, jetzt sollten meine Kollegen mal die Kette ölen und das Bike aus dem Keller holen. Ab jetzt gehts wieder täglich auf die Piste. Gebt euch einen Ruck und kommt vor die Tür, wir fangen auch ganz langsam an....

Auf gehts, das Wetter wird besser also viel Spass und haltet die Knochen ganz

... coreMax, F13ld & h3ll warten auf den Startschuss der Saison 2009

Endlich! Die Temperaturen steigen, der Frühling lockt. Jetzt heißt es, das Bike und Equipment mit Hochdruck für die neue Saison zu rüsten.

Die Kumpels tunen schon im Verborgenen ihre Bikes und lauern in den Startlöchern.